張玫慈的推薦清單

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
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誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

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在紅梅悄然吐蕊的那一刻，春天從沉睡中醒來，爬上枝頭，想著已經發芽的心事。春天的眼睛一睜開，世界就變得明媚起來。 春天的色彩，雖然算不上繽紛，卻是一天一個樣。看慣了冬日的枯黃，那河畔垂柳的一抹綠色，突然間不知驚喜了多少人的眼睛。從嫩黃淺綠，到青翠欲滴，春天用色彩詮釋著大自然的層次。她仿佛一位高明的畫家，一筆筆涂抹著季節的多彩。 春天的聲響，最初是從小溪里流淌出來的，那潺潺流動的聲音，就是春天邁著的輕快腳步。鳥兒的叫聲不僅多了，而且無比歡快，它們呼朋引伴的鳴叫，把整個春天叫得格外響亮。 春雨是最多情的。潤物細無聲地下著，不聲張不急躁。往往是聽見屋檐下滴滴答答的聲音，才知道春雨已來臨。常常臥在床上聽雨，那一滴一滴輕輕落下的聲音，溫柔了我的夢。 吹面不寒楊柳風。春風里，放飛著滿天的風箏，同時也放飛了一顆冬藏已久的心。張開雙手，讓暖暖的春風從指間流過，風帶著花的香，暗香盈袖，別有一番滋味在心頭。 春天的味道，總是被鄉下的孩子最先嘗到。野薔薇剛伸出的嫩芽，還掛著毛的野桃，青青的桑葚……都是孩子們無比青睞的。最喜歡的當屬茅草根，白白胖胖的，味道格外甜美。春天就這樣，被孩子們咬得津津有味。 春天給人驚喜，給人希望，給人以無盡的遐想。站在春天里，感受著春天的氣息與活力，心也變得格外豐盈與美好。 春天的美好是無法形容出來的，因為在我眼里，春天本身就是個形容詞。 >>>更多美文：隨筆美文

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